MENU

私が行っていたヘアケアの方法をご紹介します

女性,育毛剤,ストレス,克服,薄毛

学生時代は、CMにスカウトされるくらい髪が健康だったのに、社会人になってから、ストレスで髪がごっそりと抜けてしまった私。
ストレスで髪が抜けた場合は、ストレスをなくすことが最大の治療方法なのですが、会社を辞めるわけにもいかず、食事と睡眠とヘアケアを工夫し、薄毛を克服しました。

 

 

食事は、野菜を多めにして、サラダには必ず黒ゴマのドレッシングをかけ、海藻類を多く取るようにしました。

 

そして、どんなに忙しくても、夜の12時までには寝るようにしたのです。

 

シャンプーは、保湿力の高いオリーブオイルから作られたシャンプーに変え、口コミで評判の良かったベルタ育毛剤を使っていました。

 

女性,育毛剤,ストレス,克服,薄毛

 

ローズマリーも、シダーウッドも、育毛効果があり、髪を健康にしてくれるエッセンシャルオイルとして有名です。
シャンプー後、軽く髪の水気を切り、ベルタ育毛剤を頭にかけて、頭皮のマッサージをします。

 

女性,育毛剤,ストレス,克服,薄毛

 

1分ほど頭皮のマッサージをしてから、ベルタ育毛剤を購入したときに無料プレゼントされた、ベルタ育毛サプリを飲んで完了です。。
髪は、タオルドライで乾かし、なるべくドライヤーを使わないようにしました。

 

以上のことを毎日続けていたら、1ヶ月後には抜け毛がかなり減ってきて、3ヵ月くらいで地肌が見えていた部分も目立たなくなりました。
質の良い睡眠と食事の効果か、抜け毛が減っただけでなく、口の周りにできていた吹き出物も消えました。

 

抜け毛も、口の周りの吹き出物も、今思えば、体からのSOSだったのだと思います。



↓厚生労働省が認めた女性専用の育毛剤!↓

ベルタ育毛剤評判